ผู้สูงอายุฟันโยก

กินข้าวไม่อร่อย…ดูแลยังไงดี ?

สวัสดีค่ะหมอส้ม 😊 จากคลินิกทันตกรรมต้นส้มค่ะ

วันนี้อยากมาเล่าเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ โดยเฉพาะบ้านไหนที่มีคุณพ่อคุณแม่ หรือญาติผู้สูงอายุ

หลายบ้านอาจเคยได้ยินคำว่า

“ฟันเริ่มโยก กินข้าวไม่ค่อยอร่อย”

ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เจอบ่อยมากในวัยนี้ค่ะ

ทำไมฟันผู้สูงอายุถึงโยกง่าย?

เหงือกและกระดูกขากรรไกรจะบางลงตามอายุ

บางท่านมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ทำให้เหงือกอักเสบง่าย

มีคราบหินปูนสะสมจากการแปรงฟันไม่ทั่วถึง

ดูแลเบื้องต้นที่บ้าน ทำง่าย ๆ

ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม หัวเล็กหน่อย จะเข้าซอกฟันได้ดี

ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน แต่ทำเบา ๆ ไม่ต้องรีบ

บ้วนปากน้ำเกลืออุ่น วันละ 1–2 ครั้ง ช่วยลดการอักเสบได้ดีมาก

อย่าลืมพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน

ถ้ามีอาการเหงือกบวม เลือดออก หรือรู้สึกฟันโยก อย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะ ยิ่งตรวจเร็ว ยิ่งช่วยชะลอปัญหาได้

เรื่องอาหารก็สำคัญ

เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียม วิตามินซี

ลดหวานจัด แป้งจัด เพราะกระตุ้นเหงือกอักเสบได้

บ้านไหนมีผู้สูงอายุ ลองสังเกตการเคี้ยวและการกินข้าวดูนะคะ