การขูดหินปูน: เคล็ดลับสำคัญเพื่อสุขภาพฟันและช่องปากที่ดี

การขูดหินปูนอาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อยที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้ว มันเป็นหนึ่งในกิจกรรมดูแลสุขภาพช่องปากที่สำคัญที่สุด ที่ไม่เพียงช่วยให้ฟันสะอาด แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของเราอย่างมาก ลองมาดูกันว่า การขูดหินปูน สำคัญอย่างไร และมีประโยชน์อะไรบ้าง

1. ขจัดคราบหินปูนที่แปรงฟันไม่ถึง

แม้ว่าเราจะแปรงฟันเป็นประจำ แต่คราบจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่ในซอกฟันและใต้เหงือก อาจแข็งตัวกลายเป็นหินปูนซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ด้วยการแปรงฟันหรือใช้น้ำยาบ้วนปาก การขูดหินปูนช่วยกำจัดคราบที่มองไม่เห็นเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. ป้องกันโรคเหงือกและฟันผุ

หินปูนเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดโรคเหงือก เช่น เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ (เหงือกร่น) ซึ่งอาจรุนแรงจนถึงขั้นสูญเสียฟัน การขูดหินปูนช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเหล่านี้

3. ลดกลิ่นปาก

กลิ่นปากไม่พึงประสงค์มักเกิดจากแบคทีเรียในคราบหินปูนที่สะสมอยู่ในช่องปาก การขูดหินปูนช่วยขจัดแบคทีเรียและคราบสะสมเหล่านี้ ทำให้ลมหายใจสดชื่น และเพิ่มความมั่นใจในทุกสถานการณ์

4. ส่งเสริมสุขภาพร่างกายโดยรวม

สุขภาพช่องปากที่ดีสัมพันธ์กับสุขภาพร่างกายโดยรวม การปล่อยให้หินปูนสะสมจนเกิดโรคเหงือกอักเสบหรือการติดเชื้อในช่องปาก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง การขูดหินปูนจึงเป็นการดูแลสุขภาพจากภายใน

5. ฟันดูสะอาดและสวยงาม

การขูดหินปูนช่วยขจัดคราบสีที่ติดอยู่บนผิวฟัน เช่น คราบจากชา กาแฟ หรือบุหรี่ ทำให้ฟันดูสะอาดและเงางาม เพิ่มความสวยงามของรอยยิ้ม

การขูดหินปูนควรทำบ่อยแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง หรือทุก 6 เดือน ขึ้นอยู่กับสุขภาพช่องปากของแต่ละคน หากมีปัญหาเกี่ยวกับเหงือกหรือหินปูนสะสมง่าย อาจต้องทำบ่อยขึ้น

เคล็ดลับดูแลฟันหลังขูดหินปูน

1.      แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์

2.      ใช้ไหมขัดฟันเพื่อลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในซอกฟัน

3.      รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงน้ำตาลสูง

4.      ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยชะล้างคราบจุลินทรีย์

การขูดหินปูนไม่ใช่แค่การดูแลฟัน แต่เป็นการลงทุนในสุขภาพโดยรวมของคุณ ฟันและช่องปากที่สะอาด ไม่เพียงเสริมสร้างความมั่นใจ แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ให้คุณมีสุขภาพดีในระยะยาว เริ่มต้นดูแลฟันของคุณตั้งแต่วันนี้ แล้วสุขภาพที่ดีจะอยู่กับคุณไปอีกนานค่ะ! 😊

บทความโดย 

ทันตแพทย์หญิง รัตนาภรณ์ ปฐมกุลวงศ์ (หมอส้ม) 🍊

🟧⬛รายละเอียดในการขูดหินปูน⬛🟧

• อัตราค่ารักษา: 800 - 1600 บาท 

(ทันตแพทย์จะประเมินและแจ้งอัตราค่าขูดหินปูนตามปริมาณหินปูนและความยากง่ายในการขูดหินปูน ซึ่งแตกต่างไปตามคนไข้แต่ละราย)

• สามารถลดความเจ็บปวดระหว่างการขูดหินปูนได้ด้วยการใส่ยาชา

(เป็นการใส่ยาชาทั้งปาก มีค่าบริการในการใส่ยาชากรณีขูดหินปูนทั้งปาก 500 บาท)

• กรุณาแจ้งก่อนการรักษา หากท่านมีโรคประจำตัวและยาที่รับประทานอยู่เป็นประจำค่ะ

📌ติดต่อ สอบถาม นัดคิว